婚姻咨询的佳时机

很多人认为，婚姻心理咨询仅是在伴侣双方出现了非常严重的事件或关系产生不可调和的矛盾时才需要，比如出现婚外情、每天争吵不断、出现暴力的情况。

怎么和青春期叛逆的孩子沟通

青春期是一个过渡期，是孩子极力要摆脱对父母的依赖、追求独立自主的重要时期，孩子心理上要求与父母分开，能力上却仍然要依附父母，所以会造成青春期的经典的反应——叛逆。

如何调整我的焦虑

焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪，焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪，在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体各脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。只有具备某些病理性特征同时对正常的社会功能造成影响时，才成为病理性焦虑。缺乏自信，心中藏着失控的胆小鬼，抑或对自己期望过高，导致实际情况和他们的期望不

焦虑让我无法与人正常交往

      案例：小乐是一名在读初三的女生。平时与女同学交流一般，和男生交流更少。总的来说朋友非常少。三个月前她在男同学面前出丑，受到对方的嘲笑。本来来访者就不敢和男生说话，      而这次之后更加觉得男生害怕，不敢与他们交流。每次与男生说话就支支吾吾表达不清楚，而男生也经常因此嘲笑她。近情况越来越严重，由此感到苦恼与困惑，导致睡

抑郁的早期识别

      抑郁以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型状的情绪障碍疾病。抑郁严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁患者死于自杀。抑郁患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁危险的状之一。据研究，抑郁患者的自杀率比一般人群高2

青春期的孩子为什么烦躁

青春期是一个让父母比较头疼的时期，这个时期也被看成是“叛逆”期，孩子的情绪和心理常常让父母摸不着头脑。容易烦躁是怎么回事呢?燕园博思北京青少年心理咨询专家为您解读。

抑郁该怎么办

抑郁如果被确诊了，是需要药物治疗的。一般得了抑郁，我们需要： 一、 药物治疗：       抑郁发作往往有复发倾向。因此，治疗目的有二：控制急性发作和预防复发。 二、 认知治疗：       60年代发展起来的治疗抑郁的方法，其基本原理是抑郁病人对自我，周围世界和未来的负性认知，由于认知上存

内心的焦虑：放弃你，抓紧你

      Tina与我约在街角的咖啡店。我一如既往地来赴约。我们是多年朋友，高中之后分开，但彼此联系没有中断。毕业至今没想到在同一个城市奋斗。因为近水楼台的关系，便时常见面彼此倾诉工作中、生活中遇到的各种事情。天空中飘起小雨，有些意外。       急匆匆赶到咖啡店，还没等我坐稳，Tina毫不避讳的说我和他分手了。她说的如此云淡

老公经常不回家

男人出轨之前往往有几个征兆:经常找借口加班或者是出差,晚上会出现夜不归宿的情况,并且与你说话时会心不在焉.感觉到他会越来越敷衍你,并且有的时候与你亲密会显得很不自在.

发现丈夫有外遇了怎么办？

[燕园博思心理咨询中心]导读：当今，婚外情逐步走入很多人的婚姻中。当我谈论他人的遭遇时，都有着一样的悲悯、叹息和观点指教。但当自己也遭遇这样的事情时，却常常失去理性，做出更加糟糕的举动来。当遭遇丈夫外遇，我们到底该如何更好地处理呢? 专家分析： 当婚外情犹如一种新的病毒、细菌，侵占我们的婚姻时，也势必就如感冒一般，并非婚姻中的“绝”，现实中，大多数婚外