是什么让我们产生了恐惧？

恐惧这类情绪到底如何产生的？ 为什么会引起恐惧感？恐惧是好是坏？我们在恐惧什么 ？恐惧会传染？

怎样克服内心的恐惧

每个人都可能遇见恐惧,恐惧源自未知事物,但是这种恐惧又是滋长于心底的.恐惧和性格有关.

如何帮助孩子克服社交障碍

营造开放式环境,参与集体活动,多关注孩子,榜样的力量,经常性的训练,让孩子自己解决困难

人为什么会有恐高

什么是恐高？为什么会产生恐高？怎样缓解恐高呢？

社交恐惧障碍的分类

赤颜恐惧,视线恐惧,对视恐惧,谈说恐惧,泌尿恐惧

如何管理好自己的情绪，不被情绪所左右？

如何很好的调节我们的情绪,如何更好的掌控我们的情绪,abc理论让我们更好的调控情绪状态

怎样面对爱情里“未知”的恐惧

爱情会让人恐惧,因为对很多人来说,“不确定的结果”比“坏的结果”要可怕得多.

心中愤怒的绿巨人

任何的情绪，都是可以被转化和处理的，只是我们需要去学会如何去处理。

上班恐惧

上班恐惧,其表现概括有两方面: 一是上班前不想上班,焦虑; 二是上班第一天萎靡不振,烦躁.

恐惧源于孤独

孤独源于恐惧,还是恐惧源于孤独?从现实中看好像是互为因果,但从根上说,应该是恐惧源于孤独.